Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
1:48
33,33
129
00:01:48
1,00 km
2
1,00 km
1:53
31,86
140
00:03:42
2,00 km
3
1,00 km
2:04
29,03
145
00:05:46
3,00 km
4
1,00 km
1:47
33,64
149
00:07:33
4,00 km
5
1,00 km
1:49
33,03
147
00:09:22
5,00 km
6
1,00 km
1:51
32,43
153
00:11:13
6,00 km
7
1,00 km
1:54
31,58
151
00:13:07
7,00 km
8
1,00 km
1:50
32,73
146
00:14:57
8,00 km
9
1,00 km
2:23
25,17
149
00:17:20
9,00 km
10
1,00 km
1:51
32,43
145
00:19:10
10,00 km
11
1,00 km
1:27
41,38
137
00:20:38
11,00 km
12
1,00 km
1:57
30,77
147
00:22:35
12,00 km
13
1,00 km
1:46
33,96
143
00:24:21
13,00 km
14
1,00 km
1:49
33,03
150
00:26:10
14,00 km
15
1,00 km
1:48
33,33
145
00:27:57
15,00 km
16
1,00 km
1:53
31,86
148
00:29:50
16,00 km
17
1,00 km
2:20
25,71
149
00:32:11
17,00 km
18
1,00 km
1:53
31,86
141
00:34:03
18,00 km
19
1,00 km
1:23
43,37
126
00:35:27
19,00 km
20
1,00 km
2:31
23,84
149
00:37:58
20,00 km
21
1,00 km
2:09
27,91
146
00:40:07
21,00 km
22
1,00 km
2:06
28,57
146
00:42:13
22,00 km
23
1,00 km
1:50
32,73
138
00:44:03
23,00 km
24
1,00 km
1:56
31,03
142
00:45:58
24,00 km
25
1,00 km
1:56
31,03
142
00:47:54
25,00 km
26
1,00 km
1:41
35,64
144
00:49:35
26,00 km
27
1,00 km
1:57
30,77
148
00:51:32
27,00 km
28
1,00 km
1:52
32,14
143
00:53:24
28,00 km
29
1,00 km
2:06
28,57
140
00:55:30
29,00 km
30
1,00 km
2:03
29,27
135
00:57:33
30,00 km
31
0,12 km
0:14
29,51
139
00:57:48
30,12 km
6 juni 2011 - 16:12
Klabböle-Sörfors-Brännland
Cykel - Distans
Pers med drygt 2 min på denna runda, fast då var det ju första passet med kortärmat o kortbyxor :-)
1.2 mil kvar till 100 mila vallen, bör hinnas med innan VR.
30,12
km
Distans
57:48
Tid
31,27
km/h
Snitt
144
Snittpuls
159
Maxpuls
annons
