Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
134
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
146
00:10:15
2,00 km
3
1,00 km
5:02
5:02
145
00:15:17
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
144
00:20:44
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
153
00:25:55
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
154
00:31:26
6,00 km
7
1,00 km
5:32
5:32
156
00:36:58
7,00 km
8
1,00 km
5:29
5:29
156
00:42:27
8,00 km
9
1,00 km
5:25
5:25
159
00:47:52
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
160
00:53:25
10,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
157
00:59:03
11,00 km
12
1,00 km
5:33
5:33
152
01:04:36
12,00 km
13
1,00 km
6:17
6:17
157
01:10:53
13,00 km
14
1,00 km
5:43
5:43
151
01:16:36
14,00 km
15
1,00 km
6:19
6:19
154
01:22:55
15,00 km
16
1,00 km
6:00
6:00
151
01:28:55
16,00 km
17
1,00 km
5:15
5:15
151
01:34:10
17,00 km
18
1,00 km
5:10
5:10
152
01:39:20
18,00 km
19
1,00 km
5:32
5:32
154
01:44:52
19,00 km
20
1,00 km
5:21
5:21
153
01:50:13
20,00 km
21
1,00 km
5:25
5:25
151
01:55:38
21,00 km
22
1,00 km
5:24
5:24
151
02:01:02
22,00 km
23
1,00 km
5:25
5:25
151
02:06:27
23,00 km
24
1,00 km
5:18
5:18
153
02:11:45
24,00 km
25
1,00 km
5:28
5:28
154
02:17:13
25,00 km
26
0,53 km
3:00
5:37
150
02:20:13
25,53 km
1 mars 2015 - 15:36
Alvik runt ålsten
Löpning - Långpass
motvind 15km sedan kom regnet men det blev medvind hemåt,
25,53
km
Distans
2:20:13
Tid
5:30
min/km
Snitt
Brooks Green Sil...
Total distans: 2071 km
Polar M400
Total distans: 8992 km
annons