annons

Etapper

1 december 2014 - 03:36

Lund-Malmö Pilgrimsleden (Urasunti rutten)

Löpning - Långpass
Tidigt morgonpass med Stefan till Malmö. Stefan bjöd på frukost vid möllan. Ont i hälen efter ca 12km springbart till ca 22km sen gjorde den ont-ont och jag haltade-sprang långsamt.
28,9   km
Distans
4:01:53
Tid
8:22   min/km
Snitt
116
Snittpuls
147
Maxpuls
Saucony Kinvara 4
Total distans: 1178 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige