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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	124	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	135	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	138	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	139	00:22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	141	00:28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	143	00:34:11	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	144	00:40:00	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	144	00:45:45	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	147	00:51:28	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	147	00:57:16	10,00 km
11	1,00 km	5:47	5:47	146	01:03:02	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	149	01:08:35	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	144	01:14:52	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	149	01:20:13	14,00 km
15	0,79 km	4:13	5:20	153	01:24:27	14,79 km