GPS-pass | Torsdagsjogg med Pildammarna

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	144	00:05:35	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	153	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	159	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	160	00:22:28	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	164	00:28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	167	00:33:46	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	169	00:39:27	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	171	00:45:09	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	171	00:50:46	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	173	00:56:16	10,00 km
11	0,18 km	0:56	5:03	175	00:57:12	10,18 km

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