Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:17
5:17
148
00:05:17
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
162
00:10:05
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
160
00:14:57
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
165
00:20:03
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
162
00:25:36
5,00 km
6
1,00 km
4:47
4:47
163
00:30:23
6,00 km
7
1,00 km
5:41
5:41
165
00:36:04
7,00 km
8
1,00 km
5:58
5:58
161
00:42:02
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
163
00:47:00
9,00 km
10
0,36 km
1:40
4:38
161
00:48:41
9,36 km
6 juni 2014 - 11:02
Gröna Milen IKHP
Löpning - Distans
Sprang lite fel......jobbigare än vad jag trodde.
9,7
km
Distans
48:41
Tid
5:01
min/km
Snitt
161
Snittpuls
170
Maxpuls
Salomon Speed Cro...
Total distans: 885 km
annons