GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	125	00:05:27	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	150	00:11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	135	00:16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	138	00:22:13	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	140	00:27:54	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	142	00:33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	137	00:39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	140	00:44:51	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	142	00:50:34	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	138	00:56:10	10,00 km
11	1,00 km	6:50	6:50	135	01:03:00	11,00 km
12	1,00 km	7:32	7:32	135	01:10:32	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	134	01:16:30	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	134	01:22:39	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	135	01:28:29	15,00 km
16	1,00 km	6:13	6:13	135	01:34:42	16,00 km
17	1,00 km	5:58	5:58	140	01:40:40	17,00 km
18	1,00 km	6:01	6:01	135	01:46:41	18,00 km
19	1,00 km	5:57	5:57	138	01:52:38	19,00 km
20	1,00 km	6:34	6:34	137	01:59:13	20,00 km
21	1,00 km	5:53	5:53	139	02:05:06	21,00 km
22	1,00 km	5:59	5:59	141	02:11:04	22,00 km
23	0,08 km	0:33	6:38	140	02:11:38	22,08 km

annons