annons

Etapper

9 december 2018 - 12:01

KB och Mysingsö

Löpning - Intervallträning
3 km @4.30, 2 km @4.20, 1 km @4.07, med joggvila. Mycket nöjd och ganska stolt. :-D
11,99   km
Distans
1:02:26
Tid
5:12   min/km
Snitt
128
Snittpuls
177
Maxpuls
Nike Pegasus 35
Total distans: 1207 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige