Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,14 km
1:49
12:33
136
00:01:49
0,14 km
2
1,00 km
10:19
10:19
143
00:12:08
1,14 km
3
1,00 km
10:07
10:07
152
00:22:14
2,14 km
4
0,53 km
5:16
9:57
152
00:27:30
2,67 km
5
1,00 km
10:04
10:04
150
00:37:35
3,67 km
6
1,00 km
11:22
11:22
165
00:48:56
4,67 km
7
0,05 km
0:32
10:15
155
00:49:29
4,73 km
5 mars 2012 - 17:55
minuten
Övrig träning/Friskvård - Distans
1- lukas puls. helt slut o en massa träningsvärk i benen.
4,73
km
Distans
49:29
Tid
10:28
min/km
Snitt
152
Snittpuls
186
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons