Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
142
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
146
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
149
00:16:05
3,00 km
4
1,00 km
5:15
5:15
149
00:21:20
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
155
00:26:33
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
158
00:31:36
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
158
00:36:40
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
157
00:41:45
8,00 km
9
1,00 km
4:56
4:56
158
00:46:42
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
160
00:51:46
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
161
00:56:52
11,00 km
12
1,00 km
4:57
4:57
158
01:01:49
12,00 km
13
1,00 km
5:09
5:09
162
01:06:58
13,00 km
14
1,00 km
4:45
4:45
159
01:11:43
14,00 km
15
0,45 km
2:00
4:29
163
01:13:43
14,45 km
16
0,19 km
1:13
6:21
149
01:14:56
14,64 km
12 mars 2014 - 17:14
Nk-ToR
Löpning - Distans
Äntligen igång efter c:a 120 timmars vila!
Lite jobbigt, men våren är här några dagar till! Sen vinter+slask! :(
14,64
km
Distans
1:14:56
Tid
5:07
min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony Progrid M...
Total distans: 879 km
annons