Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
117
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:43
4:43
130
00:09:14
2,00 km
3
1,00 km
4:34
4:34
131
00:13:48
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
134
00:18:38
4,00 km
5
1,00 km
4:39
4:39
129
00:23:17
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
132
00:27:49
6,00 km
7
1,00 km
4:40
4:40
132
00:32:29
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
132
00:37:11
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
134
00:41:43
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
135
00:46:24
10,00 km
11
1,00 km
4:38
4:38
135
00:51:02
11,00 km
12
1,00 km
4:39
4:39
137
00:55:41
12,00 km
13
1,00 km
4:42
4:42
133
01:00:23
13,00 km
14
1,00 km
4:24
4:24
138
01:04:48
14,00 km
15
1,00 km
4:36
4:36
138
01:09:24
15,00 km
16
1,00 km
4:32
4:32
139
01:13:56
16,00 km
17
0,07 km
0:16
4:02
140
01:14:12
16,07 km
6 december 2018 - 12:16
Runt golfbana x 2
Löpning - Långdistans
Regn sista tre km
16,07
km
Distans
1:14:12
Tid
4:37
min/km
Snitt
133
Snittpuls
145
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 1345 km
annons