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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	00:16:45	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	00:22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	00:27:46	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	00:33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	00:39:05	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	00:44:43	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	00:50:12	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	00:55:35	10,00 km
11	0,04 km	0:13	5:59	00:55:47	10,04 km

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