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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	00:04:52	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	00:10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	00:15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	00:20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	00:25:12	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	00:30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	00:35:03	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	00:40:01	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	00:44:54	9,00 km
10	0,71 km	3:41	5:11	00:48:35	9,71 km

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