Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
24:09
4:50
00:24:09
5,00 km
2
5,00 km
24:17
4:51
00:48:26
10,00 km
3
3,19 km
15:41
4:55
01:04:07
13,19 km
13 maj 2014 - 16:02
Distans med backökningar
Löpning - Distans
Riktigt effektivt träningspass med stundtals bra flås i backarna. Nådde kulmen och maximal utmatning efter 10 uppe vid Hedvigsberg.
13,19
km
Distans
1:04:07
Tid
4:52
min/km
Snitt
NB 870 v3
Total distans: 2154 km
annons
