Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
24:09
4:50
00:24:09
5,00 km
2
5,00 km
24:17
4:51
00:48:26
10,00 km
3
3,19 km
15:41
4:55
01:04:07
13,19 km
13 maj 2014 - 16:02
Distans med backökningar
Löpning - Distans
Riktigt effektivt träningspass med stundtals bra flås i backarna. Nådde kulmen och maximal utmatning efter 10 uppe vid Hedvigsberg.
13,19
km
Distans
1:04:07
Tid
4:52
min/km
Snitt
NB 870 v3
Total distans: 2154 km
annons
