annons

Etapper

12 december 2018 - 11:47

Mer bråttom på Stångehamn

Löpning - Snabbdistans
Målet för dagen var att göra en snabb mil, och det gick ju fint. För några år sedan var jag glad att klara sub50 på träning så det här var en uppgradering.
10   km
Distans
44:28
Tid
4:27   min/km
Snitt
145
Snittpuls
153
Maxpuls
Adidas Boston 6
Total distans: 1203 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige