Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,71 km
5:00
7:01
138
00:05:00
0,71 km
2
0,19 km
1:15
6:28
161
00:06:15
0,91 km
3
0,07 km
0:30
7:27
168
00:06:45
0,97 km
4
0,19 km
1:15
6:40
161
00:08:00
1,16 km
5
0,07 km
0:30
7:39
166
00:08:30
1,23 km
6
0,15 km
1:15
8:07
165
00:09:45
1,38 km
7
0,06 km
0:30
7:56
173
00:10:15
1,44 km
8
0,17 km
1:15
7:15
170
00:11:30
1,61 km
9
0,07 km
0:30
7:01
177
00:12:00
1,69 km
10
0,19 km
1:15
6:34
173
00:13:15
1,88 km
11
0,07 km
0:30
6:57
180
00:13:45
1,95 km
12
0,20 km
1:15
6:16
174
00:15:00
2,15 km
13
0,08 km
0:30
6:35
180
00:15:30
2,22 km
14
0,20 km
1:15
6:19
176
00:16:45
2,42 km
15
0,07 km
0:30
7:11
180
00:17:15
2,49 km
16
0,19 km
1:15
6:33
179
00:18:30
2,68 km
17
0,08 km
0:30
6:39
182
00:19:00
2,76 km
18
0,19 km
1:15
6:33
176
00:20:15
2,95 km
19
0,07 km
0:30
6:58
180
00:20:45
3,02 km
20
0,20 km
1:15
6:23
178
00:22:00
3,22 km
21
0,08 km
0:30
6:37
181
00:22:30
3,29 km
22
0,70 km
5:00
7:09
166
00:27:30
3,99 km
23
0,00 km
0:01
5:41
165
00:27:31
3,99 km
12 december 2018 - 16:32
Löpbandsintervaller
Löpning - Distans
3,99
km
Distans
27:31
Tid
6:54
min/km
Snitt
165
Snittpuls
184
Maxpuls
138
Kadens
Asics Metarun
Total distans: 1088 km
annons