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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	00:12:06	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	00:24:10	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	00:29:51	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	00:34:33	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	00:39:40	7,00 km
8	0,73 km	3:38	4:59	00:43:18	7,73 km

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