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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	142	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	6:22	6:22	158	00:12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	163	00:18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	167	00:25:21	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	169	00:31:32	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	166	00:37:57	6,00 km
7	1,00 km	6:23	6:23	161	00:44:20	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	166	00:50:38	8,00 km
9	0,07 km	0:25	6:04	173	00:51:02	8,07 km

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