Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
00:11:40
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
00:17:06
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
00:22:35
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
00:27:54
5,00 km
6
0,05 km
0:12
4:35
00:28:07
5,05 km
14 augusti 2011 - 11:08
F18
Löpning - Snabbdistans
Ännu en helt OK runda. Ganska stelt i högerfoten under första km, sedan släppte det. Hade tänkt ta det lugnt och några km extra men det blev lite högre tempo och "bara" 5 km.
5,05
km
Distans
28:07
Tid
5:34
min/km
Snitt
annons