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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	00:04:57	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	00:09:56	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	00:14:30	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	00:19:09	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	00:23:54	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	00:28:41	6,00 km
7	1,00 km	4:49	4:49	00:33:30	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	00:38:22	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	00:43:12	9,00 km
10	0,05 km	0:16	5:22	00:43:29	9,05 km

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