Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
131
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
4:39
4:39
142
00:10:30
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
139
00:15:15
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
146
00:20:03
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
143
00:24:57
5,00 km
6
1,00 km
5:05
5:05
143
00:30:02
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
142
00:34:45
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
147
00:39:35
8,00 km
9
1,00 km
4:58
4:58
143
00:44:34
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
143
00:49:23
10,00 km
11
1,00 km
5:04
5:04
137
00:54:27
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
136
00:59:20
12,00 km
13
1,00 km
5:00
5:00
138
01:04:21
13,00 km
14
1,00 km
5:10
5:10
139
01:09:31
14,00 km
15
1,00 km
5:16
5:16
139
01:14:47
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
137
01:20:05
16,00 km
17
1,00 km
5:05
5:05
137
01:25:10
17,00 km
18
1,00 km
5:25
5:25
134
01:30:35
18,00 km
19
1,00 km
5:22
5:22
139
01:35:57
19,00 km
20
1,00 km
5:52
5:52
145
01:41:49
20,00 km
21
1,00 km
4:44
4:44
139
01:46:33
21,00 km
22
1,00 km
5:05
5:05
141
01:51:38
22,00 km
23
0,03 km
0:09
5:14
141
01:51:47
22,03 km
14 december 2018 - 16:55
Långpanna hem från jobbet
Löpning - Långpass
Sprang en ofrivillig omväg runt Karolinska. Blev riktigt kallt på slutet.
22,03
km
Distans
1:51:46
Tid
5:04
min/km
Snitt
140
Snittpuls
168
Maxpuls
174
Kadens
Garmin Fenix 5
Total distans: 2109 km
Saucony Peregrine...
Total distans: 351 km
annons