Distans Växjö, 7 min löp/ 1 min gång.

Blev ett lite längre pass, 18km drygt. 7 minuters löpning varvat med 1 min gång. Hög puls idag, fick sänka farten på de 3 sista 7-minuterna. Typiskt lördagar för min del. Rätt närma inpå frukost, samt kanske lite för mycket av det goda igår, cirka 2,5 Erdinger och lite drygt 2 snapsar Cinnamon. I vilket fall så stack pulsen iväg rejält och det blev rätt jobbigt trots den relativt låga farten, i alla fall jämfört med liknande pass i veckan. Annars kändes det bra i fötterna, inga direkta känningar under passet, bara precis i slutet som jag började bli lite sliten på baksidorna av låren. Idag var det skönt att få 1 minuts gångpaus efter 7 minuters löpning. Låg lite snö på backen och på sina ställen lite halkigt. runt -2 grader och skön luft ute.