Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
00:11:39
2,00 km
3
1,00 km
7:08
7:08
00:18:47
3,00 km
4
1,00 km
6:09
6:09
00:24:56
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
00:30:59
5,00 km
6
1,00 km
6:33
6:33
00:37:32
6,00 km
7
1,00 km
5:54
5:54
00:43:27
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
00:49:10
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
00:54:51
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
01:00:24
10,00 km
11
1,00 km
5:25
5:25
01:05:50
11,00 km
12
1,00 km
6:08
6:08
01:11:58
12,00 km
13
1,00 km
6:19
6:19
01:18:17
13,00 km
14
1,00 km
5:29
5:29
01:23:46
14,00 km
15
1,00 km
5:40
5:40
01:29:26
15,00 km
16
1,00 km
5:45
5:45
01:35:11
16,00 km
17
1,00 km
5:39
5:39
01:40:50
17,00 km
18
1,00 km
6:04
6:04
01:46:54
18,00 km
19
1,00 km
6:01
6:01
01:52:55
19,00 km
20
1,00 km
6:49
6:49
01:59:45
20,00 km
21
1,00 km
7:18
7:18
02:07:03
21,00 km
22
1,00 km
6:04
6:04
02:13:07
22,00 km
23
1,00 km
6:06
6:06
02:19:13
23,00 km
24
1,00 km
6:00
6:00
02:25:12
24,00 km
25
1,00 km
5:53
5:53
02:31:05
25,00 km
26
1,00 km
6:05
6:05
02:37:11
26,00 km
27
1,00 km
6:10
6:10
02:43:21
27,00 km
28
1,00 km
7:42
7:42
02:51:03
28,00 km
29
1,00 km
6:06
6:06
02:57:09
29,00 km
30
1,00 km
6:03
6:03
03:03:12
30,00 km
31
1,00 km
6:26
6:26
03:09:37
31,00 km
32
1,00 km
6:11
6:11
03:15:48
32,00 km
33
0,08 km
0:35
7:04
03:16:23
32,08 km
1 februari 2014 - 08:18
Åkerby-Härkeberga-Skolsta-Grillby
Löpning - Långpass
Ett riktigt snörikt pass. Stundtals svårt att springa i modden. Nu är det nog dags att kasta mina första Mirage 2. Det bär emot då vi har upplevt 1200 km tillsammans.
32,08
km
Distans
3:16:23
Tid
6:07
min/km
Snitt
Mirage 2
Total distans: 1195 km
annons