GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:26	7:26	130	00:07:26	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	140	00:14:10	2,00 km
3	1,00 km	6:07	6:07	144	00:20:17	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	145	00:26:20	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	144	00:32:21	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	146	00:38:12	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	147	00:44:27	7,00 km
8	1,00 km	6:55	6:55	146	00:51:22	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	145	00:57:25	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	147	01:03:27	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	145	01:09:38	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	149	01:15:36	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	152	01:21:18	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	154	01:26:55	14,00 km
15	1,00 km	5:32	5:32	154	01:32:27	15,00 km
16	0,68 km	3:45	5:30	158	01:36:12	15,68 km

annons