GPS-pass | 15 km kungsholmen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	166	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	166	00:12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	143	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	145	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	142	00:28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	145	00:34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	145	00:39:47	7,00 km
8	1,00 km	6:13	6:13	147	00:45:59	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	145	00:51:44	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	146	00:57:24	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	143	01:03:23	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	144	01:09:06	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	144	01:14:46	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	145	01:20:21	14,00 km
15	1,00 km	5:36	5:36	148	01:25:57	15,00 km
16	0,69 km	3:45	5:27	150	01:29:42	15,69 km

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