Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
138
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:32
5:32
148
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
147
00:16:47
3,00 km
4
1,00 km
6:46
6:46
146
00:23:33
4,00 km
5
1,00 km
5:42
5:42
146
00:29:15
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
149
00:34:38
6,00 km
7
1,00 km
6:15
6:15
149
00:40:53
7,00 km
8
1,00 km
5:13
5:13
153
00:46:07
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
146
00:52:01
9,00 km
10
1,00 km
5:58
5:58
145
00:57:59
10,00 km
11
1,00 km
6:36
6:36
148
01:04:35
11,00 km
12
1,00 km
6:33
6:33
147
01:11:08
12,00 km
13
1,00 km
5:23
5:23
149
01:16:31
13,00 km
14
1,00 km
5:41
5:41
149
01:22:11
14,00 km
15
1,00 km
6:06
6:06
149
01:28:18
15,00 km
16
1,00 km
5:33
5:33
147
01:33:51
16,00 km
17
0,71 km
4:41
6:38
146
01:38:32
16,71 km
25 augusti 2013 - 19:52
Distans (2 x Grusåttan)
Löpning - Distans
Kändes riktigt fint, den låga temperaturen hjälpte till att få en låg puls.
16,71
km
Distans
1:38:32
Tid
5:54
min/km
Snitt
147
Snittpuls
159
Maxpuls
Salomon S-Lab Sen...
Total distans: 921 km
annons