GPS-pass | 15 km kungsholmen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	140	00:06:00	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	152	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	150	00:16:48	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	149	00:22:17	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	148	00:28:09	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	150	00:33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	149	00:39:37	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	149	00:45:47	8,00 km
9	1,00 km	5:42	5:42	149	00:51:29	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	149	00:57:11	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	152	01:02:45	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	152	01:08:19	12,00 km
13	1,00 km	4:33	4:33	168	01:12:52	13,00 km
14	1,00 km	5:01	5:01	165	01:17:53	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	156	01:23:17	15,00 km
16	0,71 km	3:42	5:12	161	01:26:59	15,71 km

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