Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
146
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
163
00:11:52
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
168
00:17:25
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
176
00:23:08
4,00 km
5
1,00 km
6:37
6:37
179
00:29:45
5,00 km
6
0,48 km
2:48
5:50
182
00:32:33
5,48 km
10 augusti 2011 - 11:47
Jobbet rundan
Löpning - Distans
20+ soligt men mycket stark vind som jag hade i mot mig förbi jobbet o hela vägen till oves, med mig uppför. Lite för högt tempo i början så jag tog slut i motvinden.
5,48
km
Distans
32:33
Tid
5:56
min/km
Snitt
168
Snittpuls
185
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons
