Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
153
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
172
00:09:08
2,00 km
3
1,00 km
4:27
4:27
177
00:13:35
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
181
00:18:03
4,00 km
5
1,00 km
4:28
4:28
184
00:22:31
5,00 km
6
0,01 km
0:03
4:49
188
00:22:34
5,01 km
15 augusti 2010 - 20:04
Karslund 5 km
Löpning - Distans
Testade kroppen lite efter en veckas sjukdom. Lite hög puls och lite tufft att hålla tempo. Men annars rätt ok
5,01
km
Distans
22:34
Tid
4:30
min/km
Snitt
175
Snittpuls
188
Maxpuls
annons