GPS-pass | Nästa med ALK

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:36	8:36	132	00:08:36	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	156	00:13:38	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	163	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	162	00:23:56	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	159	00:29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	162	00:34:13	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	156	00:39:16	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	163	00:44:22	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	174	00:49:39	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	183	00:54:50	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	199	01:00:11	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	218	01:05:21	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	213	01:10:14	13,00 km
14	0,26 km	1:16	4:51	221	01:11:30	13,26 km

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