Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,78 km
9:22
5:16
139
00:09:22
1,78 km
2
2,00 km
10:29
5:14
150
00:19:50
3,78 km
3
2,00 km
10:43
5:22
154
00:30:33
5,78 km
4
2,00 km
10:24
5:12
160
00:40:57
7,78 km
5
2,00 km
10:41
5:20
160
00:51:38
9,78 km
6
2,00 km
10:32
5:16
159
01:02:10
11,78 km
7
0,39 km
2:01
5:06
160
01:04:11
12,17 km
8
1,68 km
8:59
5:21
160
01:13:10
13,85 km
7 december 2014 - 19:34
Södermalm Runt
Löpning - Distans
Lätt distnaspass runt Södermalm i lätt regn.
13,85
km
Distans
1:13:10
Tid
5:17
min/km
Snitt
155
Snittpuls
165
Maxpuls
Saucony Kinvara 5
Total distans: 1036 km
annons