Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,05 km
5:22
5:07
00:05:22
1,05 km
2
2,96 km
14:33
4:55
00:19:55
4,01 km
3
1,00 km
3:42
3:43
00:23:37
5,00 km
4
2,00 km
10:13
5:07
00:33:51
7,00 km
5
1,01 km
3:52
3:50
00:37:43
8,01 km
6
4,40 km
21:47
4:57
00:59:30
12,41 km
7 januari 2014 - 17:36
Runt Ryd och Univeristetet
Löpning - Distans
Två km i högt temp gjorde att rundan inte var allt för trevlig.
12,41
km
Distans
59:30
Tid
4:48
min/km
Snitt
Saucony Triumph 9
Total distans: 1034 km
annons