Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,05 km
5:22
5:07
00:05:22
1,05 km
2
2,96 km
14:33
4:55
00:19:55
4,01 km
3
1,00 km
3:42
3:43
00:23:37
5,00 km
4
2,00 km
10:13
5:07
00:33:51
7,00 km
5
1,01 km
3:52
3:50
00:37:43
8,01 km
6
4,40 km
21:47
4:57
00:59:30
12,41 km
7 januari 2014 - 17:36
Runt Ryd och Univeristetet
Löpning - Distans
Två km i högt temp gjorde att rundan inte var allt för trevlig.
12,41
km
Distans
59:30
Tid
4:48
min/km
Snitt
Saucony Triumph 9
Total distans: 1034 km
annons