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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	138	00:05:48	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	158	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	161	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	164	00:24:15	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	162	00:29:48	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	164	00:36:09	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	159	00:41:32	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	161	00:47:16	8,00 km
9	0,00 km	0:01	6:27	164	00:47:18	8,00 km

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