Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:04
8:04
133
00:08:04
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
145
00:13:31
2,00 km
3
1,00 km
5:05
5:05
141
00:18:36
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
145
00:24:01
4,00 km
5
1,00 km
5:02
5:02
146
00:29:04
5,00 km
6
1,00 km
5:07
5:07
148
00:34:11
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
151
00:39:22
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
158
00:44:48
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
146
00:49:58
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
147
00:55:04
10,00 km
11
1,00 km
5:25
5:25
156
01:00:29
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
152
01:05:42
12,00 km
13
1,00 km
5:07
5:07
145
01:10:50
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
148
01:16:07
14,00 km
15
1,00 km
5:32
5:32
149
01:21:38
15,00 km
16
1,00 km
5:19
5:19
149
01:26:57
16,00 km
17
1,00 km
5:14
5:14
151
01:32:11
17,00 km
18
1,00 km
5:17
5:17
151
01:37:28
18,00 km
19
1,00 km
5:15
5:15
151
01:42:43
19,00 km
20
1,00 km
5:28
5:28
150
01:48:11
20,00 km
21
1,00 km
5:22
5:22
153
01:53:33
21,00 km
22
1,00 km
5:03
5:03
158
01:58:36
22,00 km
23
1,00 km
5:01
5:01
164
02:03:37
23,00 km
24
1,00 km
5:09
5:09
166
02:08:46
24,00 km
25
1,00 km
5:13
5:13
163
02:13:59
25,00 km
26
0,02 km
0:04
4:55
165
02:14:03
25,02 km
14 mars 2010 - 10:07
Östermalm-kungsholmen-söder
Löpning - Långpass
Gemensam träning med TSM
25,02
km
Distans
2:14:03
Tid
5:21
min/km
Snitt
150
Snittpuls
171
Maxpuls
annons