annons

Etapper

19 december 2018 - 10:23

Tunga tusingar

Löpning - Intervallträning
Först i femte intervallet fick jag något slags flyt i löpningen. Annars var det mest tunga ben och giftiga isfläckar idag.
11,93   km
Distans
1:02:04
Tid
5:12   min/km
Snitt
131
Snittpuls
153
Maxpuls
Nike Pegasus 35
Total distans: 1207 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige