Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:30
5:30
148
00:05:30
1,00 km
2
1,00 km
5:34
5:34
143
00:11:04
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
146
00:16:27
3,00 km
4
1,00 km
5:32
5:32
143
00:21:59
4,00 km
5
1,00 km
5:28
5:28
145
00:27:27
5,00 km
6
1,00 km
5:26
5:26
147
00:32:53
6,00 km
7
1,00 km
5:25
5:25
146
00:38:18
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
142
00:43:32
8,00 km
9
1,00 km
5:24
5:24
147
00:48:57
9,00 km
10
1,00 km
8:18
8:18
130
00:57:15
10,00 km
11
1,00 km
5:01
5:01
147
01:02:16
11,00 km
12
1,00 km
5:16
5:16
147
01:07:32
12,00 km
13
1,00 km
5:23
5:23
151
01:12:55
13,00 km
14
1,00 km
5:24
5:24
151
01:18:19
14,00 km
15
1,00 km
5:20
5:20
151
01:23:40
15,00 km
16
1,00 km
5:08
5:08
152
01:28:47
16,00 km
17
1,00 km
5:10
5:10
152
01:33:57
17,00 km
18
1,00 km
5:22
5:22
152
01:39:19
18,00 km
19
1,00 km
5:32
5:32
157
01:44:50
19,00 km
20
1,00 km
7:34
7:34
130
01:52:24
20,00 km
21
1,00 km
4:50
4:50
153
01:57:14
21,00 km
22
1,00 km
4:53
4:53
152
02:02:08
22,00 km
23
1,00 km
5:00
5:00
152
02:07:08
23,00 km
24
1,00 km
5:08
5:08
152
02:12:16
24,00 km
25
1,00 km
5:05
5:05
155
02:17:20
25,00 km
26
1,00 km
5:11
5:11
156
02:22:32
26,00 km
27
1,00 km
5:01
5:01
152
02:27:33
27,00 km
28
1,00 km
5:09
5:09
154
02:32:42
28,00 km
29
1,00 km
5:08
5:08
155
02:37:50
29,00 km
30
1,00 km
6:59
6:59
157
02:44:50
30,00 km
31
1,00 km
5:31
5:31
161
02:50:21
31,00 km
32
0,34 km
1:28
4:23
167
02:51:49
31,34 km
25 december 2011 - 09:01
Brukte - Nybyn - Korsträsk
Löpning - Långpass
Wow. Tungt i benen efter 25 km. Behövs en hel del sådana här pass innan Amsterdam.
31,34
km
Distans
2:51:49
Tid
5:29
min/km
Snitt
149
Snittpuls
169
Maxpuls
Salomon XR CrossM...
Total distans: 503 km
annons