Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:05
5:05
00:10:17
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
00:15:27
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
00:20:32
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
00:25:38
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
00:30:53
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
00:35:59
7,00 km
8
0,37 km
1:53
5:03
00:37:52
7,37 km
13 november 2011 - 10:35
Testlopp med TSM
Löpning - Snabbdistans
Min grupp skulle snitta på c:a 5:12/km över 7,5 km, mitt tidigare personbästa är c:a 5:20, så jag är nöjd!! :-)
7,37
km
Distans
37:52
Tid
5:08
min/km
Snitt
annons