Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
8,00 km
43:14
5:24
154
00:43:14
8,00 km
2
0,06 km
0:20
5:39
152
00:43:34
8,06 km
3
0,35 km
2:00
5:43
159
00:45:34
8,41 km
4
0,09 km
0:20
3:41
160
00:45:54
8,50 km
5
0,33 km
2:00
6:09
161
00:47:54
8,82 km
6
0,09 km
0:20
3:42
160
00:48:14
8,91 km
7
0,35 km
2:00
5:44
165
00:50:14
9,26 km
8
0,09 km
0:20
3:44
164
00:50:34
9,35 km
9
0,28 km
1:43
6:08
166
00:52:17
9,63 km
31 augusti 2014 - 11:16
Zon 3 tempo
Löpning - Tempo
9,63
km
Distans
52:17
Tid
5:26
min/km
Snitt
155
Snittpuls
171
Maxpuls
annons