60 minuter distans

Samma gamla runda igen...

Ganska OK i hälsenan, ungefär som de senaste gångerna. Egentligen mer stel än värk. Det är nog dags att börja använda pulsbandet lite mer igen för att få lite koll på pulsen igen eftersom jag fortfarande känner mig trött och sliten. Delvis kan det ju bero på hälen, som gör att löpsteget blir lite annorlunda, att vänster fot faller igenom en aning mer än tidigare och än höger fot. Alltså att jag inte orkar/vågar landa längre fram på den foten utan landar längre bak igen och därmed blir isättningen längre och frånskjutet mindre. Men vad vet jag...