Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
157
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
161
00:09:40
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
162
00:14:52
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
163
00:20:36
4,00 km
5
1,00 km
6:13
6:13
165
00:26:49
5,00 km
6
1,00 km
4:34
4:34
157
00:31:23
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
156
00:36:08
7,00 km
8
1,00 km
5:19
5:19
162
00:41:27
8,00 km
9
1,00 km
6:14
6:14
168
00:47:42
9,00 km
10
1,00 km
3:51
3:51
161
00:51:33
10,00 km
11
1,00 km
4:42
4:42
161
00:56:15
11,00 km
12
1,00 km
4:35
4:35
153
01:00:50
12,00 km
13
1,00 km
4:11
4:11
154
01:05:01
13,00 km
14
1,00 km
5:28
5:28
157
01:10:29
14,00 km
15
1,00 km
5:12
5:12
164
01:15:41
15,00 km
16
1,00 km
5:39
5:39
160
01:21:21
16,00 km
17
0,15 km
0:57
6:17
152
01:22:18
16,15 km
23 december 2018 - 11:45
Storhogna: ToR Skalet
Längdåkning - Distans
Lite kallt, typ -16, men vykortsfint. :) Sol och blå himmel.
16,15
km
Distans
1:22:17
Tid
5:06
min/km
Snitt
160
Snittpuls
176
Maxpuls
94
Kadens
annons