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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	123	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	135	00:11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	139	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	141	00:22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	146	00:28:11	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	147	00:33:34	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	148	00:38:59	7,00 km
8	0,15 km	0:46	5:17	149	00:39:46	7,15 km

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