Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
139
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
156
00:09:31
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
152
00:14:28
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
158
00:19:17
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
158
00:24:14
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
152
00:29:04
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
151
00:34:01
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
156
00:39:04
8,00 km
9
1,00 km
5:02
5:02
152
00:44:05
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
159
00:49:11
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
161
00:54:01
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
161
00:58:54
12,00 km
13
1,00 km
4:45
4:45
160
01:03:40
13,00 km
14
1,00 km
4:56
4:56
158
01:08:36
14,00 km
15
1,00 km
5:01
5:01
157
01:13:37
15,00 km
16
1,00 km
5:06
5:06
161
01:18:42
16,00 km
17
0,07 km
0:29
6:43
154
01:19:11
16,07 km
13 februari 2011 - 13:24
Kungsängen tur och retur
Löpning - Distans
En skön runda i vårsolen. Lite moddigt bitvis men mest bra. Går riktigt bra att köra maratempo.
16,07
km
Distans
1:19:11
Tid
4:56
min/km
Snitt
156
Snittpuls
180
Maxpuls
annons