Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
00:11:22
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
00:16:55
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
00:22:53
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
00:28:45
5,00 km
6
1,00 km
6:27
6:27
00:35:12
6,00 km
7
1,00 km
5:48
5:48
00:41:00
7,00 km
8
1,00 km
6:09
6:09
00:47:09
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
00:53:16
9,00 km
10
1,00 km
5:51
5:51
00:59:08
10,00 km
11
1,00 km
6:14
6:14
01:05:21
11,00 km
12
1,00 km
5:58
5:58
01:11:19
12,00 km
13
1,00 km
5:46
5:46
01:17:05
13,00 km
14
1,00 km
7:04
7:04
01:24:09
14,00 km
15
1,00 km
5:47
5:47
01:29:56
15,00 km
16
1,00 km
5:46
5:46
01:35:42
16,00 km
17
1,00 km
6:08
6:08
01:41:50
17,00 km
18
1,00 km
5:49
5:49
01:47:38
18,00 km
19
1,00 km
5:39
5:39
01:53:17
19,00 km
20
1,00 km
5:40
5:40
01:58:57
20,00 km
21
1,00 km
6:16
6:16
02:05:13
21,00 km
22
1,00 km
5:56
5:56
02:11:09
22,00 km
23
1,00 km
5:39
5:39
02:16:48
23,00 km
24
1,00 km
5:49
5:49
02:22:37
24,00 km
25
1,00 km
5:32
5:32
02:28:09
25,00 km
26
1,00 km
5:36
5:36
02:33:45
26,00 km
27
1,00 km
5:24
5:24
02:39:09
27,00 km
28
1,00 km
5:37
5:37
02:44:46
28,00 km
29
1,00 km
5:27
5:27
02:50:13
29,00 km
30
1,00 km
5:28
5:28
02:55:41
30,00 km
31
0,06 km
0:22
6:05
02:56:03
30,06 km
1 februari 2015 - 11:05
Långpass Säter
Löpning - Långpass
Fick hitta en lösning på löparsväng med tanke på all snö. En bra vända men lite väl halt ibland. Blev bara en vurpa trots allt. Skulle valt dobbskor eller broddar.
30,06
km
Distans
2:56:03
Tid
5:51
min/km
Snitt
annons