Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:31
4:31
131
00:04:31
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
143
00:09:05
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
141
00:13:41
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
146
00:19:22
4,00 km
5
1,00 km
6:25
6:25
148
00:25:48
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
144
00:30:38
6,00 km
7
1,00 km
5:10
5:10
148
00:35:47
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
147
00:40:37
8,00 km
9
1,00 km
6:25
6:25
158
00:47:01
9,00 km
10
1,00 km
4:13
4:13
153
00:51:14
10,00 km
11
1,00 km
4:12
4:12
155
00:55:26
11,00 km
12
1,00 km
3:58
3:58
143
00:59:24
12,00 km
13
1,00 km
5:55
5:55
156
01:05:20
13,00 km
14
1,00 km
4:19
4:19
145
01:09:39
14,00 km
15
1,00 km
5:06
5:06
151
01:14:45
15,00 km
16
1,00 km
6:37
6:37
151
01:21:22
16,00 km
17
1,00 km
5:44
5:44
156
01:27:06
17,00 km
18
1,00 km
3:52
3:52
135
01:30:58
18,00 km
19
1,00 km
4:09
4:09
140
01:35:07
19,00 km
20
1,00 km
6:29
6:29
145
01:41:37
20,00 km
21
1,00 km
3:09
3:09
129
01:44:45
21,00 km
22
1,00 km
5:30
5:30
153
01:50:16
22,00 km
23
1,00 km
4:55
4:55
141
01:55:11
23,00 km
24
0,80 km
4:08
5:10
149
01:59:19
23,80 km
30 december 2018 - 09:29
Storhogna: ToR Skalet
Längdåkning - Distans
Blå himmel, sol och -5.
Kan knappast bli mkt bättre. :)
23,8
km
Distans
1:59:19
Tid
5:01
min/km
Snitt
147
Snittpuls
173
Maxpuls
98
Kadens
annons