GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	134	00:05:01	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	145	00:09:49	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	154	00:14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:39	4:39	147	00:19:34	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	156	00:24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	156	00:29:30	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	151	00:34:28	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	150	00:39:31	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	149	00:44:22	9,00 km
10	1,00 km	4:44	4:44	151	00:49:05	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	151	00:54:12	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	146	00:59:12	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	154	01:04:23	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	152	01:09:17	14,00 km
15	1,00 km	4:59	4:59	148	01:14:16	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	142	01:19:13	16,00 km
17	1,00 km	5:09	5:09	148	01:24:23	17,00 km
18	1,00 km	5:05	5:05	147	01:29:28	18,00 km
19	1,00 km	5:36	5:36	147	01:35:04	19,00 km
20	1,00 km	5:23	5:23	150	01:40:27	20,00 km
21	0,17 km	0:48	4:36	148	01:41:15	20,17 km

annons