annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
154,39 km1:35:4233,9616501:35:4254,39 km
20,62 km1:5619,1517601:37:3855,01 km

9 september 2013 - 17:52

Sista hårda passet innan Roslagshösten

Cykel - Landsväg
Nu ska kroppen få återhämta sig och förhoppningsvis är man galet stark på söndag. Ska köra ett lätt pass på onsdag men annars blir det lugnt denna vecka.
55,01   km
Distans
1:37:38
Tid
33,81   km/h
Snitt
165
Snittpuls
179
Maxpuls
Merida Racelite 903
Total distans: 4658 km
annons