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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	143	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	153	00:13:05	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	172	00:19:46	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	174	00:26:33	4,00 km
5	1,00 km	6:43	6:43	175	00:33:16	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	167	00:39:53	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	174	00:45:57	7,00 km
8	0,59 km	3:34	6:05	173	00:49:30	7,59 km

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