Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:43
4:43
118
00:04:43
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
128
00:09:24
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
130
00:14:04
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
132
00:18:40
4,00 km
5
1,00 km
4:38
4:38
129
00:23:17
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
131
00:27:56
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
132
00:32:46
7,00 km
8
1,00 km
4:48
4:48
131
00:37:35
8,00 km
9
1,00 km
4:49
4:49
130
00:42:24
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
131
00:47:12
10,00 km
11
1,00 km
4:44
4:44
130
00:51:56
11,00 km
12
1,00 km
4:39
4:39
133
00:56:35
12,00 km
13
1,00 km
4:35
4:35
134
01:01:10
13,00 km
14
1,00 km
4:37
4:37
134
01:05:47
14,00 km
15
1,00 km
4:41
4:41
135
01:10:28
15,00 km
16
1,00 km
4:31
4:31
137
01:15:00
16,00 km
17
0,02 km
0:04
3:41
138
01:15:04
16,02 km
3 januari 2019 - 12:50
Runt golfbana x 2
Löpning - Långdistans
Sol, kyligt i början. Ett bra pass.
16,02
km
Distans
1:15:03
Tid
4:41
min/km
Snitt
131
Snittpuls
142
Maxpuls
Hoka One One Clif...
Total distans: 1345 km
annons