Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
135
00:04:50
1,00 km
2
10,00 km
39:34
3:57
168
00:44:25
11,00 km
3
1,17 km
5:34
4:44
160
00:49:59
12,18 km
3 januari 2019 - 19:04
Tröskel 10k@3,57
Löpning - Distans
Ibland är det bra att ha ont om tid. Hade säkert bara kört distans annars ikväll. Nu blev det ett skapligt pass.
Nöjd med tanke på att jag hade värkande lår i varje steg efter de grodhopp jag gjorde igår.
12,18
km
Distans
49:58
Tid
4:06
min/km
Snitt
164
Snittpuls
177
Maxpuls
190
Kadens
New Balance 1080 V4
Total distans: 891 km
Garmin FR 920XT
Total distans: 19351 km
annons
