GPS-pass | Granarpssjön runt, från ringvägen (14,17 km)

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	127	00:05:08	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	144	00:10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	142	00:15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	146	00:20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	146	00:25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	147	00:30:29	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	149	00:35:31	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	151	00:40:25	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	154	00:45:27	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	154	00:50:30	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	153	00:55:31	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	154	01:00:32	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	158	01:05:17	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	161	01:10:01	14,00 km
15	0,03 km	0:09	5:23	163	01:10:10	14,03 km

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